Alice
Il mio percorso personale ha influenzato il modo in cui oggi lavoro con gli altri — creando uno spazio in cui puoi capire cosa sta succedendo nella tua relazione e riconnetterti con te stessa.
My Journey
Sono cresciuta con la sensazione di non essere davvero vista e di non essere mai “abbastanza”, vivendo conflitti interiori legati a identità, appartenenza e confronto con gli altri.
Col tempo, queste esperienze sono diventate la base del lavoro che oggi faccio con le donne nelle loro relazioni.
Il mio percorso è iniziato attraverso yoga, esplorazione personale e counseling.
Ho conseguito un Master in Counseling Gestaltico in Italia e da oltre dieci anni lavoro con corpo, movimento e respiro per aiutare le persone a capire cosa sta succedendo dentro di loro — soprattutto nelle relazioni.
Oggi lavoro come relationship mentor, supportando donne che si trovano in relazioni che continuano, ma non le fanno più stare bene.
Il mio lavoro è un percorso che ti aiuta a capire cosa non sta funzionando, riconnetterti con i tuoi bisogni e trovare un modo per stare meglio nella relazione — senza continuare ad adattarti.
Formazione ed Esperienze
Counseling Gestaltico e Coaching
Ho conseguito un Master in Counseling Gestaltico e in Coaching Relazionale in Italia, centrato su ascolto profondo, consapevolezza e integrazione di corpo, mente ed emozioni.
Yoga
Da oltre dieci anni lavoro con yoga, respiro e pratiche corporee per aiutarti a entrare in contatto con ciò che tendi a evitare — anche nelle tue relazioni.
​Somatic Inquiry
Pratiche corporee che ti aiutano a riconoscere le emozioni e dare spazio a parti di te a cui, nel tempo, hai rinuciniato per assecondare il tuo partner.
Cross-Cultural Experience
Vivendo e lavorando all’estero ho capito quanto le differenze culturali influenzino il modo in cui stiamo nelle relazioni e vediamo noi stesse.
La mia Filosofia
Credo che il corpo registri ciò che spesso la mente ignora.
Ascoltarlo è un modo per capire cosa non ti fa stare bene.
Nel mio lavoro c’è spazio per tutto ciò che stai vivendo — dubbi, emozioni e contraddizioni — nella tua relazione.
Il mio lavoro è aiutarti a capire cosa sta succedendo nella tua relazione — e come ti stai muovendo al suo interno oggi.
Perché se non vedi chiaramente dove sei ora, è difficile cambiare qualcosa.
Insieme rallentiamo, diamo senso a quello che senti e ritroviamo contatto con parti di te che hai messo da parte.
Non si tratta di soluzioni veloci, ma di capire cosa non funziona e trovare una direzione che sia davvero tua.
Questo spazio è per donne che:
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continuano ad avere le stesse discussioni senza che cambi davvero qualcosa
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notano schemi nel modo in cui comunicano o reagiscono, ma non sanno come uscirne
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sentono tensione, distanza o insoddisfazione nella relazione senza capirne fino in fondo il motivo
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fanno fatica a capire cosa provano davvero o di cosa hanno bisogno nei momenti importanti