Mentoring olistico per Expat Italiani in USA che vivono momenti di cambiamento e desiderano essere più felici
Lavoriamo insieme su ciò che ti blocca in modo che tu possa crearti una vita in linea con i tuoi desideri.
About Alice
​Il mio viaggio dal sentirmi sbagliata all’accompagnare gli altri nel ritrovare la strada verso sé stessi.
La Mia Storia
Sono cresciuta con la sensazione di non essere davvero “visto” e di non essere mai “abbastanza” — muovendomi tra conflitti interiori legati all’identità, all’appartenenza e al confronto con gli altri.
Queste sperienze, anche se dolorose, ma che sono diventate la base del lavoro che oggi svolgo con gli altri.
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Il mio percorso di crescita è iniziato attraverso un lavoro interiore fatto di yoga, autoesplorazione e counseling. Ho conseguito un Master in Counseling Umanistico Gestaltico in Italia e da oltre dieci anni mi dedico alla pratica e all’insegnamento di yoga, movimento e respiro.
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Il vivere all’estero (Spagna e Usa) e dover studiare, lavorare e creare rapporti unami in una lingua che non è la mia è stato, al tempo stesso, una sfida e una risorsa. Mi ha insegnato molto sul senso di sradicamento, sull’identità e sulla capacità di scoprire risorse interne in momenti di incertezza. Mi è servito per imparare a mostrarmi autenticamente sia in contesti familiari che sconosciuti.
Training & Experience
Gestalt Humanistic Counseling
Master in Counseling ad orientamento Gestaltico (conseguito in Italia) incentrato sull’ascolto profondo, sulla consapevolezza e sulla connessione tra corpo, mente ed emozioni.
​Somatic Inquiry
Tecniche di consapevolezza corporea che aiutano a riconnetterti con le emozioni e con parti di te che erano rimaste nascoste o represse.
Yoga & Movement
Oltre dieci anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga, nel lavoro sul respiro e nelle pratiche somatiche che aiutano ad accedere a ciò che la mente spesso, per proteggerci, evita.
Cross-Cultural Experience
Vivere l’esperienza di studiare e lavorare all'estero mi ha permesso di capire come che questo tipo di esperienze hanno un forte impatto nel dare forma all'identità.
My Philosophy
“Credo che il corpo racconti ciò che la mente dimentica. Ascoltarlo è un atto di cura e verità. Nel mio lavoro accolgo l’essere umano nella sua interezza — luci e ombre, forza e vulnerabilità.
Perché tutto ciò che sei merita spazio.”
Non credo nella filosofia del “diventa la migliore versione di te”.
Il mio lavoro consiste nell’accompagnarti a essere autenticamente ciò che sei oggi — perché è da qui che nasce il terreno fertile per la crescita e il cambiamento.
Se non accogli chi sei ora, sarà difficile trasformarti davvero.
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Nei nostri incontri troverai uno spazio sicuro, dove rallentare, sentire e riconnetterti con le parti di te che forse hai nascosto o messo a tacere.
Non si tratta di soluzioni rapide o preconfezionate, ma di un lavoro profondo, radicato nel corpo e nella presenza.
Questo lavoro fa per te se…
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stai attraversando una transizione importante — un lutto, un trasferimento, un cambiamento di relazionÉ™ o nuovi progetti di vita;
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non ti senti “abbastanza”;
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desideri un lavoro che integri mente e corpo;
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desideri un lavoro che integri mente e corpo;
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vuoi stare meglio con te stessÉ™.
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hai imparato a mettere da parte parti di te per piacere agli altrÉ™ e ora desideri riconnetterti con esse;
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cerchi qualcosa di più profondo rispetto al coaching o alla crescita personale tradizionale;
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sei dispostÉ™ a esplorare le emozioni, anche quelle più difficili;​
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senti il bisogno di andare oltre le “soluzioni rapide” e di esplorarti in profondità;​